- Nachthemd met kanten mouwenLascanavanaf € 29,99
- Nachthemd met grafisch zigzagmotiefLascanavanaf € 24,99
- Nachthemd in een klassiek model met streepdessinH.I.Svanaf € 29,99
- Onderjurk van elastische microvezel kwaliteitLascanavanaf € 29,99
- Nachthemd met v-hals (Set van 2)H.I.Svanaf € 24,99
- Nachthemd met logoborduursel op borsthoogteH.I.Svanaf € 22,99
- Nachthemd met een ruitmotief en paspelsLascanavanaf € 39,99
- Nachthemd met gestreepte boordenArizonavanaf € 19,99
- H.I.SNachthemd in streep-look met steekzakken
- ArizonaNachthemd in college-look met folieprint
- LascanaNachthemd met winterse print
- LascanaNachthemd
- LascanaNachthemd met een wintermotief
- H.I.SNachthemd met kanten details
- ArizonaNachthemd in gemêleerde look (Set van 2)
- LascanaNachthemd Met folie- of all-over print
- LascanaNachthemd met grafische print all-over
- H.I.SNachthemd in leuke streep-look met gekrulde randen
- LascanaNachthemd in losjes zittende snit
- ArizonaNachthemd met raglanmouwen in contrastkleur
- LascanaNachthemd comfortabel
- LascanaNachthemd met kanten detail en korte mouwen
- LascanaNachthemd in bloemen print all-over
- LascanaNachthemd met aangeknipte mouwen
- H.I.SNachthemd met korte knoopsluiting
- LascanaNachthemd met zijsplitten
- ArizonaNachthemd met een ronde hals
- LascanaNachthemd met etnomotief
- LascanaNachthemd met klassieke overhemdkraag
- LascanaNachthemd Negligee met verstelbare spaghettibandjes
- Aniston CASUALOnderjurk met verstelbare spaghettibandjes
- H.I.SNachthemd van flanel met ruitdessin (1-delig)
- Vivance DreamsNachthemd met schattige babylockzoom
- Nachthemd
- Vivance DreamsNachthemd in dubbelpack met ruitpatroon (2-delig, Set van 2)
- wäschepurNachthemd
- Vivance DreamsNachthemd met hartjesprint (Set van 2)
- PeanutsNachthemd met groot snoopy-motief
- Nachthemd
- Aniston PLUS Onderjurk ideaal om onder transparante jurken te dragen
- Vivance DreamsNachthemd met foliedruk
- wäschepurNachthemd
- Vivance DreamsNachthemd met zomer-statementprint
- wäschepurNachthemd
- Nachthemd
- Vivance DreamsNachthemd Met mooi mêlee-effect
- Vivance DreamsNachthemd met hartjesprint
- Nachthemd
- TOM TAILORNachthemd Westport All-over gedessineerd
- Vivance DreamsNachthemd met bloemenprint in een dubbelpack (Set van 2)
- Vivance DreamsNachthemd met hartjesprint
- Vivance DreamsNachthemd met paisley patroon
- wäschepurNachthemd
- Vivance DreamsNachthemd met bloemenprint (Set van 2)
- Nachthemd
- wäschepurNachthemd
- GÖTZBURGNachthemd GALWAY
- Nachthemd
- Vivance DreamsNachthemd met bloemenprint (Set van 2)
- Nachthemd
- wäschepurNachthemd n
- wäschepurNachthemd
- TOM TAILORNachthemd Westport
- Marc O'PoloNachthemd Mix & Match Cotton Met bowlingkraag, borstzak en modern allover print
- Vivance DreamsNachthemd met hortensia-motief
- s.Oliver RED LABEL BeachwearNachthemd in ajourbreisel
- Nachthemd
- AscafaNachthemd
- AscafaNachthemd n met korte mouwen
- Vivance DreamsNachthemd met poezenprint (Set van 2)
- wäschepurNachthemd
- wäschepurNachthemd
Nachthemden
Een goede nachtrust met comfortabele nachthemden
Nachtjaponnen om fijn in te slapen
Een nachthemd, ook wel een nachtjapon genoemd, is een lang hemd dat meestal gedragen wordt voor en/of tijdens het slapen. De lengte is variërend van de enkel tot de knie. Het nachtgoed kan het als een pyjama worden beschouwd, maar dan zonder een slaapbroek. Nachthemden waren lange tijd alleen verkrijgbaar in lange modellen tot aan de enkels. In de moderne tijden geven vrouwen zich meer bloot en zijn er veel trendy nachthemden verschenen in verschillende kleuren met patronen en prints en met een lengte tot boven de knie. Nachthemden zijn wat wijder, waardoor ze luchtig en comfortabel dragen. Bovendien zijn de meeste nachtjaponnen gemaakt van zachte katoenen en zijde stoffen. In de webshop van OTTO vind je verschillende soorten hemden, van basic modellen tot elegante modellen met kant en glanzend satijn.
Slaaptips
Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid. Zorg daarom dat je voldoende rust neemt en genoeg uren slaapt. De stof Melatonine zorgt ervoor dat wij slaperig worden. Deze stof wordt aangemaakt zodra het donker begint te worden. Het gehalte Melatonine is het hoogst vroeg in de ochtend en neemt daarna in hoeveelheid af. Als je problemen hebt met slapen, zullen we je enkele tips meegeven:
- Verander de inrichting van je slaapkamer. Soms kan het al helpen als je bed op een andere plek staat.
- Probeer tussendoor (overdag) niet te slapen, dan kom je ’s avonds moeilijk in slaap.
- Drink een kopje kalmerende thee of warme melk voor het slapen gaan.
- Probeer zoveel mogelijk op vaste tijdstippen te gaan slapen en op te staan voor een goed ritme.
- Neem de tijd om voldoende te slapen. Wanneer je vroeg op moet, doe je er verstandig aan om op tijd naar bed te gaan.
- Lees een boek of tijdschrift voor het slapen gaan om te ontspannen.
- Zet je raam een stukje open voor frisse lucht.
- Zorg dat je matras en kussen van goede kwaliteit zijn. Vooral de comfort van je matras is belangrijk. De levensduur van een matras is maximaal tien jaar, dus schaf na die jaren een nieuw matras aan.
- Tel je ademhaling om een rustgevend gevoel te creëren.
- Probeer zo min mogelijk te piekeren. Als je veel ligt te piekeren, ga dan even een rondje lopen, een boek lezen of tv kijken voor wat afleiding om je hoofd leeg te maken.
- Veel alcohol en roken kunnen de slaap bemoeilijken. Alhoewel alcohol je een rustgevend gevoel geeft, verstoord het toch je slaapritme. Vermijd dus genoemde stimulerende middelen zoveel mogelijk voor het slapen gaan.