Voedingsbh’s: praktisch voor tijdens en na de zwangerschap

Al tijdens de zwangerschap begint je lichaam zich aan te passen aan de toevoer van je baby met een groeiende borst. Door de melkproductie neemt je borstomvang toe. Deze veranderingen zijn heel individueel, maar gemiddeld kun je twee cupmaten meer verwachten. Om je borstweefsel en je rug te ondersteunen bij deze nieuwe uitdagingen, is een voedingsbh aan te raden uiterlijk na de bevalling, maar indien nodig ook tijdens de zwangerschap.

Indien je voor het geven van borstvoeding gaat, zal het dragen van een voedingsbh erg fijn zijn. Net als de gewone bh dient de voedingsbh voldoende steun te geven. Ook moet deze bh gemakkelijk te openen en te sluiten cups hebben, van goed ademend materiaal gemaakt zijn en geen naden over de tepels hebben. Een voedingsbh kun je het beste in de laatste maand van je zwangerschap aanschaffen, omdat de maat die je dan hebt het beste overeenkomt met de maat die je na de bevalling hebt. Het dragen van een voedingsbh met beugels kan geen kwaad en is prettig als je grotere borsten hebt. Mocht je in je kraamweek last hebben van gezwollen borsten, draag dan tijdelijk een beugelloze bh tot de zwelling is weggetrokken.

Inhoudsopgave

Hoe werkt een borstvoedingsbh?
Voorgevormd? Met of zonder beugel? Het juiste model voedingsbeha voor jouw behoeften
Wat is de juiste maat voedingsbh voor mij?
Natuurlijke of synthetische vezels? Je kunt uit deze materialen kiezen
Drie onderhoudstips: hier moet je op letten bij het schoonmaken
Veelgestelde vragen over voedingsbh's

Hoe werkt een borstvoedingsbh?

Hieronder vind je de voordelen en werking van de speciale voedingsbh's in één oogopslag: 

  • De brede banden ontlasten je schouders - ook bij borstgroei tijdens de zwangerschap.
  • Het materiaal is lekker zacht en zeer comfortabel voor gevoelige tepels tijdens de zwangerschap of bij het geven van borstvoeding voor geïrriteerde of pijnlijke plekken.
  • De cups zijn gemakkelijk te openen, zowel als clipsluiting als in een wikkelvorm.
  • Een brede zij- en rugband zorgt voor extra stabiliteit en ontlast.
  • Modellen met geïntegreerde vakken voor zoogcompressen zorgen ervoor dat ze niet wegglijden.
  • Onderweg kan de baby ongecompliceerd en zo discreet mogelijk borstvoeding krijgen.

Voorgevormd? Met of zonder beugel? Het juiste model voedingsbeha voor jouw behoeften

Afhankelijk van hoe groot je borst is en hoe snel of discreet je je baby borstvoeding wilt geven, zijn er verschillende modellen voor jou mogelijk. Lees hier welke voedingsbeha's er verkrijgbaar zijn.

De klassieker: voedingsbh's met clipsluiting

Voedingsbeha's met clipsluiting aan de schouderbanden zijn de praktische klassiekers. Ze zijn verkrijgbaar met zowel voorgevormde als niet-gewatteerde cups. De onderste band met drie of meer haken en ogen kan individueel worden aangepast, zodat je de bh-breedte gemakkelijk kunt aanpassen. Modellen met beugels geven je borst meer steun en vorm, wat vooral praktisch is bij nauwsluitende jurken of blouses. Voor een kleinere buste zijn vaak varianten zonder beugel voldoende, die dankzij een versterkte onderband ook ondersteuning en tegelijkertijd een bijzonder hoog draagcomfort bieden.

Tip: Met kant versierde zomen versterken de look van voedingsbeha's.

Voor kleine tot middelgrote borsten: modellen om te wikkelen

Wikkelmodellen zijn bijzonder flexibel omdat de stof eenvoudig opzij kan worden geschoven voor borstvoeding. Het zachte materiaal heeft geen metalen delen zoals haken en beugels en is daardoor ook geschikt om in te slapen. Zo staat er geen druk onder je pyjama als je 's nachts omrolt of op je rug ligt.

Tip: Let op platte naden voor extra comfort.

Bedekt tijdens borstvoeding: borstvoedingsshirts en bustiers

Voedingshemden hebben ingebouwde cups en bedekken ook de buikstreek. Zo hoef je 's nachts of tijdens het koude seizoen geen extra dameshemd te dragen. Als je onderweg borstvoeding wilt geven en bijvoorbeeld je trui omhoog wilt duwen, houdt het shirt je warm. De cups kunnen snel opzij worden geschoven of met één hand worden geopend.

Tip: Modellen met mesh gedeelten zien er vrouwelijk en sexy uit.

Wat is de juiste maat voedingsbh voor mij?

Een voedingsbh zit heerlijk comfortabel en maakt het leven met een grote buste een stuk makkelijker. Maar het moet natuurlijk ook goed zitten en de juiste pasvorm hebben. Hier zijn drie tips voor het vinden van je bh-maat.

  • Je hebt waarschijnlijk verschillende maten voedingsbeha's nodig, vooral als je ze koopt terwijl je zwanger bent. Trakteer jezelf op deze "luxe", want een bijpassende bh verhoogt de kwaliteit van leven als (aanstaande) moeder.
  • Meet je onderborst met een meetlint. Bij twijfel zorgt een model met verstelbare rugband ervoor dat de bh met je meegroeit en niet gaat knellen naarmate de maat groter wordt.
  • Om je cupmaat te bepalen, meet je het grootste deel van de borst en lees je de maat af op basis van de informatie van de fabrikant. Bij het passen geldt het volgende: De cups passen goed als ze de borst strak omsluiten zonder te snijden en de middenstang niet uitsteekt.

Natuurlijke of synthetische vezels? Je kunt uit deze materialen kiezen

Het materiaal van voedingsbh's moet zacht en soepel zijn. Ze zijn daarom meestal gemaakt van een katoenmix. Een aandeel elastaan ​​zorgt voor elasticiteit, waardoor er ook ruimte ontstaat voor zoogcompressen. Shaping-modellen zijn uitgerust met zachte cups die aan de binnenkant zijn gevoerd en er zijn ook niet-gewatteerde versies beschikbaar voor vrouwen met een grote buste.

Voedingsbeha's van natuurlijk katoen zijn bijzonder huidvriendelijk. De soepel vallende stof vermindert vocht dat zich ophoopt in de bh en voorkomt infecties. Zeer platte, zachte naden of volledig naadloze cups zorgen voor een aangenaam draagcomfort en belasten de huid niet, bijvoorbeeld bij verstopte of ontstoken borsten. Ook de tepels blijven gespaard.

Ook modale vezels zoals kunstmatig geraffineerde viscose of polyamide zijn huidvriendelijk gebleken. Ze kunnen veel vocht opnemen, zijn zacht en fijn, maar scheurvast. Als voedingsbeha-materiaal is modal comfortabel om te dragen omdat het zeer licht en niet omvangrijk is.

Drie onderhoudstips: hier moet je op letten bij het schoonmaken

Om ervoor te zorgen dat je voedingsbeha na het wassen zijn vorm behoudt en geen gaatjes krijgt, zijn er een paar dingen waar je op moet letten naast de instructies van de fabrikant op het wasetiket. Welke dat zijn, lees je hier.

  1. Stop je voedingsbeha's niet in de wasdroger! De stof kan krimpen en dan passen de beugels niet meer en scheuren ze door de stof.
  2. Nieuwe bevindingen tonen aan dat bacteriën al bij slechts 30 graden betrouwbaar kunnen worden verwijderd. Een gematigde wastemperatuur, het zachte programma en het milde wasmiddel beschermen niet alleen de stof, maar besparen ook energie.
  3. Om je beha in goede conditie te houden, moet je hem in een wasnet doen om hem te wassen. Stop de wasmachine niet te vol en plaats geen kleding met klittenbandsluitingen of haken bij de beha, omdat deze de cups kunnen beschadigen.

Veelgestelde vragen over voedingsbh's

Wat is een meegroei bh?

Een meegroei bh, of wel zwangerschapsbh, is een bh van elastisch materiaal die speciaal geschikt is om mee te groeien met de veranderende borstomvang. Dit type bh heeft vaak geen clipsluiting zoals een voedingsbh, waardoor de bh band niet los gemaakt kan worden. Mocht je bh maat erg veranderlijk zijn door de zwangerschap en je wel die extra ondersteuning en comfort willen, dan is een meegroei bh een goede keuze.

Kun je een voedingsbh ook in de nacht dragen?

In de eerste periode na de geboorte zal je baby natuurlijk ook in de nacht voeding moet krijgen. Het kan daarom prettig zijn om ook in de nacht een voedingsbh te dragen. Dit is zeker mogelijk, maar kies dan wel voor een variant zonder beugel. Dit voorkomt vervelende drukpunten door de hardere beugel onder je borst. Een alternatief is het voedingshemd, waardoor ook meteen je buik en onderrug bedekt zijn. Lekker warm en praktisch!

Gaan voedingsbh's voor grote maten ook tot maat 85F of zelfs cup H?

Iedere vrouw moet een voedingsbh kunnen dragen. In het online assortiment zul je dan ook een uitgebreid aanbod aan cupmaten en omvangsmaten vinden om tot jouw ideale bh-maat te komen. Bij voedingsbh's zijn vaak veel grote maten beschikbaar, omdat de borstomvang door een zwangerschap veelal toeneemt en vrouwen een grotere cupmaat nodig hebben dan voor de zwangerschap. De cupmaten gaan vaak t/m cup G of H.

Waar kun je Anita voedingsbh's kopen?

Een van de favoriete merken op het gebied van voedingsbh's is Anita. Een merk dat niet alleen hoogwaardige voedingbh's maakt, maar ook na heeft gedacht over mooie designs en fijne praktische voordelen zoals naadloze bh's. Bij OTTO vind je bh's van de speciale Anita Maternity lijn in het assortiment.