Al tijdens de zwangerschap begint je lichaam zich aan te passen aan de toevoer van je baby met een groeiende borst. Door de melkproductie neemt je borstomvang toe. Deze veranderingen zijn heel individueel, maar gemiddeld kun je twee cupmaten meer verwachten. Om je borstweefsel en je rug te ondersteunen bij deze nieuwe uitdagingen, is een voedingsbh aan te raden uiterlijk na de bevalling, maar indien nodig ook tijdens de zwangerschap.
Indien je voor het geven van borstvoeding gaat, zal het dragen van een voedingsbh erg fijn zijn. Net als de gewone bh dient de voedingsbh voldoende steun te geven. Ook moet deze bh gemakkelijk te openen en te sluiten cups hebben, van goed ademend materiaal gemaakt zijn en geen naden over de tepels hebben. Een voedingsbh kun je het beste in de laatste maand van je zwangerschap aanschaffen, omdat de maat die je dan hebt het beste overeenkomt met de maat die je na de bevalling hebt. Het dragen van een voedingsbh met beugels kan geen kwaad en is prettig als je grotere borsten hebt. Mocht je in je kraamweek last hebben van gezwollen borsten, draag dan tijdelijk een beugelloze bh tot de zwelling is weggetrokken.
Hoe werkt een borstvoedingsbh?
Voorgevormd? Met of zonder beugel? Het juiste model voedingsbeha voor jouw behoeften
Wat is de juiste maat voedingsbh voor mij?
Natuurlijke of synthetische vezels? Je kunt uit deze materialen kiezen
Drie onderhoudstips: hier moet je op letten bij het schoonmaken
Veelgestelde vragen over voedingsbh's
Hieronder vind je de voordelen en werking van de speciale voedingsbh's in één oogopslag:
Afhankelijk van hoe groot je borst is en hoe snel of discreet je je baby borstvoeding wilt geven, zijn er verschillende modellen voor jou mogelijk. Lees hier welke voedingsbeha's er verkrijgbaar zijn.
Voedingsbeha's met clipsluiting aan de schouderbanden zijn de praktische klassiekers. Ze zijn verkrijgbaar met zowel voorgevormde als niet-gewatteerde cups. De onderste band met drie of meer haken en ogen kan individueel worden aangepast, zodat je de bh-breedte gemakkelijk kunt aanpassen. Modellen met beugels geven je borst meer steun en vorm, wat vooral praktisch is bij nauwsluitende jurken of blouses. Voor een kleinere buste zijn vaak varianten zonder beugel voldoende, die dankzij een versterkte onderband ook ondersteuning en tegelijkertijd een bijzonder hoog draagcomfort bieden.
Tip: Met kant versierde zomen versterken de look van voedingsbeha's.
Wikkelmodellen zijn bijzonder flexibel omdat de stof eenvoudig opzij kan worden geschoven voor borstvoeding. Het zachte materiaal heeft geen metalen delen zoals haken en beugels en is daardoor ook geschikt om in te slapen. Zo staat er geen druk onder je pyjama als je 's nachts omrolt of op je rug ligt.
Tip: Let op platte naden voor extra comfort.
Voedingshemden hebben ingebouwde cups en bedekken ook de buikstreek. Zo hoef je 's nachts of tijdens het koude seizoen geen extra dameshemd te dragen. Als je onderweg borstvoeding wilt geven en bijvoorbeeld je trui omhoog wilt duwen, houdt het shirt je warm. De cups kunnen snel opzij worden geschoven of met één hand worden geopend.
Tip: Modellen met mesh gedeelten zien er vrouwelijk en sexy uit.
Een voedingsbh zit heerlijk comfortabel en maakt het leven met een grote buste een stuk makkelijker. Maar het moet natuurlijk ook goed zitten en de juiste pasvorm hebben. Hier zijn drie tips voor het vinden van je bh-maat.
Het materiaal van voedingsbh's moet zacht en soepel zijn. Ze zijn daarom meestal gemaakt van een katoenmix. Een aandeel elastaan zorgt voor elasticiteit, waardoor er ook ruimte ontstaat voor zoogcompressen. Shaping-modellen zijn uitgerust met zachte cups die aan de binnenkant zijn gevoerd en er zijn ook niet-gewatteerde versies beschikbaar voor vrouwen met een grote buste.
Voedingsbeha's van natuurlijk katoen zijn bijzonder huidvriendelijk. De soepel vallende stof vermindert vocht dat zich ophoopt in de bh en voorkomt infecties. Zeer platte, zachte naden of volledig naadloze cups zorgen voor een aangenaam draagcomfort en belasten de huid niet, bijvoorbeeld bij verstopte of ontstoken borsten. Ook de tepels blijven gespaard.
Ook modale vezels zoals kunstmatig geraffineerde viscose of polyamide zijn huidvriendelijk gebleken. Ze kunnen veel vocht opnemen, zijn zacht en fijn, maar scheurvast. Als voedingsbeha-materiaal is modal comfortabel om te dragen omdat het zeer licht en niet omvangrijk is.
Om ervoor te zorgen dat je voedingsbeha na het wassen zijn vorm behoudt en geen gaatjes krijgt, zijn er een paar dingen waar je op moet letten naast de instructies van de fabrikant op het wasetiket. Welke dat zijn, lees je hier.
Een meegroei bh, of wel zwangerschapsbh, is een bh van elastisch materiaal die speciaal geschikt is om mee te groeien met de veranderende borstomvang. Dit type bh heeft vaak geen clipsluiting zoals een voedingsbh, waardoor de bh band niet los gemaakt kan worden. Mocht je bh maat erg veranderlijk zijn door de zwangerschap en je wel die extra ondersteuning en comfort willen, dan is een meegroei bh een goede keuze.
In de eerste periode na de geboorte zal je baby natuurlijk ook in de nacht voeding moet krijgen. Het kan daarom prettig zijn om ook in de nacht een voedingsbh te dragen. Dit is zeker mogelijk, maar kies dan wel voor een variant zonder beugel. Dit voorkomt vervelende drukpunten door de hardere beugel onder je borst. Een alternatief is het voedingshemd, waardoor ook meteen je buik en onderrug bedekt zijn. Lekker warm en praktisch!
Iedere vrouw moet een voedingsbh kunnen dragen. In het online assortiment zul je dan ook een uitgebreid aanbod aan cupmaten en omvangsmaten vinden om tot jouw ideale bh-maat te komen. Bij voedingsbh's zijn vaak veel grote maten beschikbaar, omdat de borstomvang door een zwangerschap veelal toeneemt en vrouwen een grotere cupmaat nodig hebben dan voor de zwangerschap. De cupmaten gaan vaak t/m cup G of H.
Een van de favoriete merken op het gebied van voedingsbh's is Anita. Een merk dat niet alleen hoogwaardige voedingbh's maakt, maar ook na heeft gedacht over mooie designs en fijne praktische voordelen zoals naadloze bh's. Bij OTTO vind je bh's van de speciale Anita Maternity lijn in het assortiment.
Afbeeldingen:
Petite fleur Voedings-bh zonder beugels met kant, Petite fleur Voedings-bh zonder beugels ook als slaap-bh geschikt (Set van 2), Petite fleur Voedings-bh met beugel en naadloos voorgevormde cups (geen vullingen) en comfortabele, gewatteerde bandjes (Set van 2), Petite fleur Voedings-bh zonder beugels, met aan te haken clips (Set van 2), Calvin Klein Voedings-bh met logo onderbusteband, Petite fleur Voedings-bh met zachte cups zonder beugels (Set van 2), Petite fleur Voedings-bh zonder beugels in comfortabel wikkelmodel (Set van 2), Petite fleur Voedings-bh met beugel van katoen (Set van 2), Lascana Voedings-bh met fijne kanten rand, Triumph Voedings-bh Mamabel Comfort N met naadloos voorgevormde cups en vullingen