- Functionele short Tilly
- Functionele tights
- Functionele tights Grote maten
- Functionele top met bandjes en geïntegreerd cupje
- Hoodie van extra zachte kwaliteit
- Hoodie HALF ZIP HOODIE JESSICA
- Functionele short Po Push Up met ribstructuur en shaping-effect, sportshorts
- Functioneel shirt Korte mouwen, losse pasvorm
- Functionele tights
- Functioneel shirt korte mouw, individuele pasvorm, van single jersey
- Functioneel shirt Cuffed Tee ademend, sneldrogend, van jersey stof
- Functionele tights
- Functioneel shirt
- Functioneel shirt
- Joggingpak Grote maten (set, 2-delig)
- Functioneel shirt mouwloos, figuurvriendelijke snit, ideaal voor sport en wandelen...
- Functionele tights
- Trainingspak (set, 2-delig)
- Functioneel shirt
- Loopband GT30 One Series tot max. 16 km/h, opvouwbaar
- Trainingspak M 3S WV TT TS drie-strepen geweven trainingspak (2-delig)
- Trainingspak M 3S FT TT TS drie-strepen trainingspak van zacht french terry materiaal...
- Trainingspak Tracksuit Set met streep-inzetten
- Functioneel shirt Korte mouwen, figuurvolgend, heupbedekkend, met V-hals
- Roeitrainer Cambridge II Black Edition Roeimachine, 4 weerstandsniveaus, kabeltrek
- Trainingspak
- Trainingsbroek ESS WOVEN PANTS OP Webmateriaal, dryCELL: prestatie-technologie
- Loopband CS 3000 tot max. 8 km/h
- Hometrainer HT 2.1 Swinggewicht ca. 5 kg, 8 weerstandsniveaus
- Shirt met lange mouwen UA RIVAL TERRY LOGO CREW Q2
- Trainingspak W 3S TR TS (2-delig)
- Loopband Walking Pad 4.1 (1-delig)
- Sweatshirt Drew Peak sweatshirt voor heren
- Functioneel shirt White Marble met gekruiste bandjes
- Sweatshirt NSE Raglan Box Sweatshirt voor heren (1-delig)
- Hoodie Community Vertical Hoody BOXING
- Trainingspak Trainingsuit PEMBER (set, 2-delig)
- Trainingspak M 3S TR TT TS Basic 3-strepen shirt (2-delig)
- Hoodie ESS METALLIC HOODIE FL
- Functionele tights Flex Leggings für Damen (1-delig)
- Hoodie W 3S FT FZ HD
- Sweatshirt Essential sweatshirt voor heren (1-delig)
- Sweatshirt SPORT ESSENTIALS FRENCH TERRY CREW
- Trainingspak
- Sweatshirt SPORT ESSENTIALS FRENCH TERRY LOGO CREW
- Functioneel shirt met beschreven bandjes en meshinzet
- Trainingspak M 3S FL TT TS (2-delig)
- Trainingspak RELAXED SWEAT SUIT TR CL (2-delig)
- Hoodie
- Hoodie Community Vertical Hoody SL BOXING
- Trainingsbroek TEAMRISE SIDELINE PANTS
- Joggingpak
- Trainingspak ESS TAPE POLY SUIT G (2-delig)
- Shirt met lange mouwen TEAM BASE TEE
- Trainingspak POLY BASEBALL SUIT CL (2-delig)
- Functioneel shirt met cut-out achter
- Trainingspak W TEAMSPORT TS (2-delig)
- Functioneel shirt
- Hoodie ESS ELEVATED WINTERIZED FZ HOODIE
- Functioneel shirt Flex normaal gesneden T-shirt met grafiek voor dames (1-delig)
- Fitnessstation SP 2000 multifunctionele fitnessstation, max. trainingsgewicht 56 kg
- Trainingspak ESS POLY SUIT CL Sportoutfit in casual stijl (2-delig)
- Loopband TM 5000S tot max. 22 km/h, opvouwbaar
- Trainingsbroek UA Challenger Trainingsbroek
Je hebt 72 van 1136 artikelen gezien
Fitness
Fitness: een sport met veel verschillende trainingsdoelen!
Fitness is één van de populairste sporten in Nederland. Meer en meer mensen beginnen met fitnessen en hebben hier een bepaald doel voor ogen. Dit kan bijvoorbeeld zijn: het verbranden van vet, het opbouwen van spiermassa of het verbeteren van de conditie. Deze doelen kunnen bereikt worden aan de hand van verschillende soorten manieren van fitnessen. Fitness cardio en fitness kracht zijn de meest beoefende soorten van fitness.
Fitness Krachttraining
Veel mensen denken dat krachtraining alleen bedoeld is om spieren te kweken. Dit is echter niet waar, want je kan je spieren ook trainen voor vetbranding, meer energie of een betere houding. Zonder spiertraining zullen je spieren, in der loop der jaren, in kracht en grootte gaan afnemen. Je kan dit verlies tegengaan door aan krachttraining te beginnen. Daarnaast is een ander voordeel van krachttraining: met meer spiermassa verbrandt je lichaam meer calorieën! Dus ook afvallen zal hierdoor sneller gaan. Je kan gemakkelijk met losse gewichten je spieren trainen. Zorg ervoor dat een ervaren krachttrainer je de eerste keren bij het fitnessen begeleidt. Als je verkeerd traint kan je snel een blessure oplopen. Vind je het niks om met gewichten alleen te trainen? Je kan ook in een groepsverband, meestal genaamd ‘Body Pump’, beginnen met krachttraining. Er zijn dus mogelijkheden voor iedereen!
Fitness Cardiotraining
Cardiotraining zorgt er voor dat je je uithoudingsvermogen traint, oftewel conditie. Je traint op 55% tot 75% van je maximale hartslag (dit kan je uitrekenen door je leeftijd minus 220 te berekenen, de uitkomst is je maximale hartslag). Deze training is erg intens en heeft een lange duur. Instructeurs en andere sportkenners zeggen dat het een perfect hulpmiddel is als je wilt afvallen. Vooral als je veel zit op je werk, bijvoorbeeld op kantoor, dan is cardiotraining ook een goede vorm van training. Je kan op veel fitnessapparaten een cardiotraining doen. Stel het fitnessapparaat van te voren in op je leeftijd, gewicht en de maximale trainingstijd. Zelfdiscipline is een van de meest belangrijke eigenschappen wanneer ja aan de slag gaat met cardio. Ga over je grenzen heen en denk niet dat je het niet kan. Een positieve houding zorgt voor een goed resultaat van je training.
Fitnessartikelen bij OTTO: kleding en accessoires
Bij het fitnessen is het belangrijk dat je de juiste fitnesskleding heb. Bij OTTO vind je verschillende sportleggings, sportjassen, sportschoenen maar ook fitnessapparaten. Presteer beter met kleding van goede kwaliteit of train met een verstelbare halterbank zodat je binnen no-time een bikini body hebt! Maar naast sportkleding en fitnessapparaten zijn ook bepaalde accessoires super handig tijdens het sporten. Wat dacht je namelijk van een paar oordopjes? Muziek kan de motivatie tijdens het sporten stimuleren. Bij OTTO vind je diverse soorten oordopjes, zowel met snoer als draadloos. Draadloze oordopjes hebben het voordeel dat er nooit een snoer in de weg zit, zo kun jij ongestoord doorgaan met fitnessen.