- SweatshirtVenice BeachOorspronkelijke prijsAdviesprijs € 69,99Korting- 25%Huidige prijs€ 51,99
- Functioneel shirt met coole print en top ook in grote maten (set, 2)FAYN SPORTSHuidige prijs€ 29,99
- Functionele top met bandjes en geïntegreerd cupjeFAYN SPORTSOorspronkelijke prijsAdviesprijs € 34,99Korting- 45%Huidige prijsvanaf € 19,10
- Functionele tights SquatFAYN SPORTSHuidige prijsvanaf € 21,86
- Functionele tights SHORTS GLENDALEVenice BeachOorspronkelijke prijsAdviesprijs € 50,00Korting- 28%Huidige prijsvanaf € 35,99
- Functionele short TillyVenice BeachHuidige prijs€ 49,99+1 kleur
- Functionele tights Grote matenH.I.SHuidige prijs€ 27,99
- Functioneel shirt Korte mouwen, losse pasvormVenice BeachHuidige prijs€ 29,99+1 kleur
- Bruno BananiTrainingsbroek met ritssluiting onder in de pijpen
- LascanaFunctionele short Po Push Up met ribstructuur en shaping-effect, sportshorts
- Venice BeachFunctionele tights
- H.I.SFunctioneel shirt figuuraccentuerende snit, sportieve look, met trendy logoprint (Set...
- Venice BeachFunctionele tights
- Venice BeachFunctioneel shirt
- Venice BeachFunctionele tights
- FAYN SPORTSFunctioneel shirt Cuffed Tee ademend, sneldrogend, van jersey stof
- FAYN SPORTSFunctioneel shirt Double Pack Essential Korte mouw, losse pasvorm, effen kleur, V-hals...
- H.I.STrainingspak (set, 2-delig)
- H.I.SJoggingpak Grote maten (set, 2-delig)
- Bruno BananiFunctioneel shirt
- Venice BeachFunctioneel shirt
- Venice BeachFunctionele tights
- FAYN SPORTSFunctionele tights met Colorblock
- FAYN SPORTSFunctioneel shirt korte mouw, individuele pasvorm, van single jersey
- Venice BeachFunctioneel shirt figuurvolgende pasvorm, v-hals, sneldrogend
- Venice BeachFunctionele tights
- adidas SportswearTrainingspak M 3S TR TT TS Basic 3-strepen shirt (2-delig)
- H.I.SFunctioneel shirt Activewear sportieve stijl, v-hals, voor dynamische activiteiten...
- adidas PerformanceTrainingsbroek Tracksuit pants
- adidas SportswearTrainingspak M BL FT HD TS van zacht french-terry materiaal, hoodie (2-delig)
- active by LascanaFunctioneel shirt White Marble met gekruiste bandjes en mesh-inzetstukken
- Jack WolfskinFunctioneel shirt VONNAN S/S T W
- Venice BeachFunctioneel shirt
- PUMATrainingstop FCSP AWAY JERSEY Voetbalshirt - FC St. Pauli uitshirt 2024/2025
- adidas OriginalsSweatshirt ESS SWEATSHIRT
- BH FitnessLoopband Pioneer S2 G6260 tot max. 14 km/h, opvouwbaar
- The North FaceSweatshirt Essential sweatshirt voor heren (1-delig)
- PUMATrainingsbroek ESS WOVEN PANTS OP Webmateriaal, dryCELL: prestatie-technologie
- ONLY & SONSTrainingsbroek ONSSINUS LOOSE 0007 COT LIN PANT NOOS
- adidas SportswearTrainingspak M 3S WV TT TS drie-strepen geweven trainingspak (2-delig)
- adidas PerformanceTrainingsbroek ENT22 PRE PNT (1-delig)
- active by LascanaFunctioneel shirt met cut-out achter
- Under Armour®Shirt met lange mouwen UA RIVAL TERRY LOGO CREW Q2
- PUMATrainingspak RELAXED SWEAT SUIT TR (2-delig)
- adidas OriginalsSweatshirt ESS CREW FT
- active by LascanaFunctioneel shirt met elastische bandjes en mesh
- LonsdaleTrainingspak WYBERTON
- PUMATrainingsshirt M TAD ESSENTIAL HEATHER CAT TEE (CF LARGE CAT)
- H.I.SFunctioneel shirt mouwloos, figuurvriendelijke snit, ideaal voor sport en wandelen...
- ChampionJoggingpak
- The North FaceFunctioneel shirt Flex T-shirt voor dames (1-delig)
- Only PlayFunctionele tights ONPRYA-2-SPACE LIFE HW PCK TIGHTS NOOS
- PUMATrainingsshirt M TAD TECH SEAMLESS TEE
- hummelTrainingsbroek
- active by LascanaFunctionele short -Fietsbroek Fietsbroek met glanzend leeuwprint en 3D-tekst op de...
- The North FaceShirt met lange mouwen NSE Box langarmshirt voor heren (1-delig)
- hummelSweatshirt HMLPULSE W SWEAT CREWNECK (1-delig)
- PUMATrainingstop TEAMRISE JERSEY
- PUMAShirt met lange mouwen ESS SMALL NO. 1 LOGO CREW FL
- Christopeit Sport®Roeitrainer Waterroeimachine WP 2000 Roeimachine, 16 weerstandsniveaus
- Under Armour®Trainingstop UA Sportstyle Tanktop met Logo
- adidas PerformanceRunningjack ADIZERO E JCKT
- active by LascanaFunctionele top Glanzende 3D-tekst op de tailleband
- Nike SportswearJoggingpak NKN SUSTAINABLE CREW SET (set, 2-delig)
- PUMATrainingsshirt ESSENTIALS TAPED TEE
- PUMATrainingsbroek ESS NO. 1 LOGO SWEATPANTS FL OP
- NikeFitnessschoenen In-Season TR 13
- active by LascanaFunctionele short FIETSBROEKJE met glanzende 3d-opdruk in de taille
- Christopeit Sport®Losse gewichten (set, 2-delig)
- ellesseTrainingspak KARTONI JACKET AND PANT SET
- PUMATrainingsbroek TEAMLIGA TRAINING PANTS
- PUMATrainingsbroek TEAMRISE SIDELINE PANTS
Fitness
Fitness: een sport met veel verschillende trainingsdoelen!
Fitness is één van de populairste sporten in Nederland. Meer en meer mensen beginnen met fitnessen en hebben hier een bepaald doel voor ogen. Dit kan bijvoorbeeld zijn: het verbranden van vet, het opbouwen van spiermassa of het verbeteren van de conditie. Deze doelen kunnen bereikt worden aan de hand van verschillende soorten manieren van fitnessen. Fitness cardio en fitness kracht zijn de meest beoefende soorten van fitness.
Fitness Krachttraining
Veel mensen denken dat krachtraining alleen bedoeld is om spieren te kweken. Dit is echter niet waar, want je kan je spieren ook trainen voor vetbranding, meer energie of een betere houding. Zonder spiertraining zullen je spieren, in der loop der jaren, in kracht en grootte gaan afnemen. Je kan dit verlies tegengaan door aan krachttraining te beginnen. Daarnaast is een ander voordeel van krachttraining: met meer spiermassa verbrandt je lichaam meer calorieën! Dus ook afvallen zal hierdoor sneller gaan. Je kan gemakkelijk met losse gewichten je spieren trainen. Zorg ervoor dat een ervaren krachttrainer je de eerste keren bij het fitnessen begeleidt. Als je verkeerd traint kan je snel een blessure oplopen. Vind je het niks om met gewichten alleen te trainen? Je kan ook in een groepsverband, meestal genaamd ‘Body Pump’, beginnen met krachttraining. Er zijn dus mogelijkheden voor iedereen!
Fitness Cardiotraining
Cardiotraining zorgt er voor dat je je uithoudingsvermogen traint, oftewel conditie. Je traint op 55% tot 75% van je maximale hartslag (dit kan je uitrekenen door je leeftijd minus 220 te berekenen, de uitkomst is je maximale hartslag). Deze training is erg intens en heeft een lange duur. Instructeurs en andere sportkenners zeggen dat het een perfect hulpmiddel is als je wilt afvallen. Vooral als je veel zit op je werk, bijvoorbeeld op kantoor, dan is cardiotraining ook een goede vorm van training. Je kan op veel fitnessapparaten een cardiotraining doen. Stel het fitnessapparaat van te voren in op je leeftijd, gewicht en de maximale trainingstijd. Zelfdiscipline is een van de meest belangrijke eigenschappen wanneer ja aan de slag gaat met cardio. Ga over je grenzen heen en denk niet dat je het niet kan. Een positieve houding zorgt voor een goed resultaat van je training.
Fitnessartikelen bij OTTO: kleding en accessoires
Bij het fitnessen is het belangrijk dat je de juiste fitnesskleding heb. Bij OTTO vind je verschillende sportleggings, sportjassen, sportschoenen maar ook fitnessapparaten. Presteer beter met kleding van goede kwaliteit of train met een verstelbare halterbank zodat je binnen no-time een bikini body hebt! Maar naast sportkleding en fitnessapparaten zijn ook bepaalde accessoires super handig tijdens het sporten. Wat dacht je namelijk van een paar oordopjes? Muziek kan de motivatie tijdens het sporten stimuleren. Bij OTTO vind je diverse soorten oordopjes, zowel met snoer als draadloos. Draadloze oordopjes hebben het voordeel dat er nooit een snoer in de weg zit, zo kun jij ongestoord doorgaan met fitnessen.